صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

شربات المانجو الطازجة

شربات المانجو الطازجة
يتطلب شربات المانجو الطازجة تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 363 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، قرون الهيل ، المانجو-مقشر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. شربات المانجو الطازجة مع الأناناس, شربات الأناناس مع المانجو الطازج، و سوربيتو دي مانجو (شربات المانجو) تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الماء وحليب جوز الهند غير المحلى والسكر وقرون الهيل المسحوقة والقرنفل والزنجبيل المفروم ويترك على نار خفيفة على نار معتدلة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى
قرون الهيلقرون الهيل
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد لمدة 25 دقيقة. يصفى الخليط في وعاء ويقلب في مربى المشمش.
المكونات سوف تحتاج
مربى المشمشمربى المشمش
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اهرس المانجو المفروم في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
يضاف خليط حليب جوز الهند المتبل ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
5
نقل خليط جوز الهند والمانجو إلى وعاء وبردت حتى تبرد ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
اكشط خليط جوز الهند المتبل في صانع الآيس كريم وقم بتجميده وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. احتفظ بشربات المانجو في الفريزر حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
شربات المانجوشربات المانجو
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم