شربات الجريب فروت
يتطلب الجريب فروت شربات تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والماء وعصير الجريب فروت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شربات الجريب فروت, الجريب فروت وشربات الجير، و شربات الجريب فروت الوردي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الماء والمحليات في قدر ؛ يغلى المزيج.
إضافة قشرة البرتقال; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. سلالة الخليط ، ونبذ قشرة. تبرد تماما.
يضاف عصير الجريب فروت وعصير الليمون إلى خليط الماء ؛ يقلب جيدا.
تصب في مقلاة خبز مربعة مقاس 9 بوصات ؛ يغطى ويجمد حتى يتماسك.
كسر الخليط المجمد إلى قطع.
يضاف الخليط المجمد إلى الخلاط أو محضر الطعام ، على دفعات ، ويعالج حتى يصبح ناعما ولكن لا يذوب.