صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
مجلة

شراب وافل الخوخ

شراب وافل الخوخ
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون شراب الخوخ الهراء وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على وجبة الإفطار التي تخدم 14. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الماء ونشا الذرة والخوخ وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. مزيج وافل كابتشينو مع شراب القهوة, وافل الذرة باللبن مع شراب التوت، و فطائر الوافل سيلفردولار مع شراب لبن العليق هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج الخوخ والماء وسكر الحلوانيين والقرفة. جلب ليغلي. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يمزج نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح ناعما ؛ يضاف تدريجيا إلى خليط الخوخ. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض