شراب فطيرة محلية الصنع
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب شراب الفطيرة محلي الصنع. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 109 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك ماء وشراب ذرة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل مزيج فطيرة فورية محلية الصنع وشراب عنبية, سجق جاموس ملفوف بالفطائر مع شراب محلي الصنع، و كومة فطيرة مع شراب.
تعليمات
في قدر ، اخلطي السكريات والماء وشراب الذرة ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة. يغلي لمدة 7 دقائق أو حتى سميكة قليلا.
يرفع عن النار; ضجة في توابل القيقب والفانيليا. بارد لمدة 15 دقيقة.
قدميها فوق الفطائر أو الوافل أو الخبز المحمص الفرنسي.