صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

شراب جوز الهند

5
4
3
2
1
شراب جوز الهند

شراب جوز الهند

يتطلب شراب جوز الهند حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر البني وحليب جوز الهند وجوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول فطائر جوز الهند بالموز مع شراب جوز الهند محلي الصنع وموز بروليد, توست فرنسي بجوز الهند مع شراب جوز الهند، و شراب جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل ، اخلطي كريمة جوز الهند وجوز الهند المقشر والسكر البني. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
رقائق جوز الهندرقائق جوز الهند
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
السكر البنيالسكر البني
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
انقله إلى الخلاط واهرسه حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا