صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

شراب القيقب والعسل والقرفة

شراب القيقب والعسل والقرفة
قد يكون شراب القيقب والعسل والقرفة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر البني والقرفة المطحونة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي شراب القيقب - القرفة خبز الجريب فروت, فطائر القرفة مع كومبوت وشراب القيقب، و الفطائر التفاح سوفليد مع شراب القيقب القرفة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يرفع عن النار; ضجة في العسل, قرفة, ونكهة القيقب.
المكونات سوف تحتاج
توابل القيقبتوابل القيقب
ورق الأرزورق الأرز
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3
تقدم مع البسكويت أو الخبز المحمص الفرنسي أو الفطائر أو الوافل أو الزبادي المجمد الخالي من الدسم.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذابالخوخ المجمد غير المحلى المقطع والمذاب
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك