صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

شراب البيض نخب الفرنسية

5
4
3
2
1
شراب البيض نخب الفرنسية

شراب البيض نخب الفرنسية

وصفة شراب البيض نخب الفرنسية يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 453 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. فهو مثالي ل عيد الميلاد. إذا كان لديك قرفة مطحونة وبيض وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 59%. وصفات مماثلة تشمل شراب البيض نخب الفرنسية, شراب البيض نخب الفرنسية، و شراب البيض نخب الفرنسية.

تعليمات

1
خفقت البيض. شراب البيض, قرفة, وتوابل فطيرة اليقطين معا في وعاء الخلط حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
القرفةالقرفة
شراب البيضشراب البيض
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
خفقتخفقت
2
صب الخليط في طبق ضحل.
3
سخن مقلاة كهربائية إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). دهن المقلاة برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اغمس شريحة واحدة من الخبز في كل مرة في خليط شراب البيض ، مع التأكد من تغطية كل جانب من الخبز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شراب البيضشراب البيض
الخبزالخبز
تراجعتراجع
5
ضعي شرائح الخبز المحضرة في المقلاة المسخنة مسبقا ، واطهيها مع التقليب مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
توضع الشرائح المطبوخة على طبق التقديم وتغطى بورق القصدير للتدفئة حتى ينضج الخبز المحمص الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel