شرائط الاسكواش مع الفيتا والنعناع
قد تكون شرائط الاسكواش مع الفيتان والنعناع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 126 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك القرع والكراث والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل شرائط الكوسة مع الفيتان والنعناع, شرائط الاسكواش المشوية والبروسسيوتو مع صلصة النعناع، و اسكواش صيفي مشوي مع الفيتان والنعناع.
تعليمات
باستخدام مقشرة خضروات على شكل ص ، اقطع القرع بالطول إلى شرائح رفيعة جدا حتى تظهر البذور.
إرم شرائط الاسكواش مع الكراث والمكونات 6 المقبلة.
قدميها على الفور فوق الجرجير.