صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
مجلة

شرائح لحم تي بون المتبلة بالفلفل والصلصة

شرائح لحم تي بون المتبلة بالفلفل والصلصة
إذا كان لديك حوالي 40 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون شرائح لحم تي بون المتبلة مع الصلصة وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وعصر الحجر القديم وبدائية لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 74 جرامًا من البروتين و 79 جرامًا من الدهون وإجمالي 1080 سعرًا حراريًا . مقابل 7.85 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 45٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. إنها وصفة باهظة الثمن لمحبي الطعام المكسيكي. إنها مثالية لعيد الحب . كان شخص واحد سعيدًا بتجربة هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. تقدمه لك Taste of Home. مزيج من عصير الليمون وشرائح لحم تي بون البقر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 87٪ . هذه الدرجة مذهلة. شطائر الجبنة المحشوة بالفلفل الحار ، وشرائح اللحم المتبلة بالفلفل الحلو والكزبرة مع صلصة البرتقال والكزبرة ، وطبق الضلوع المطبوخ ببطء طوال اليوم يشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخفقي المكونات الثمانية الأولى حتى تمتزج جيدًا. قسّمي شرائح اللحم بين كيسين بلاستيكيين كبيرين قابلين لإعادة الغلق.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
أضف نصف كوب من التتبيلة إلى كل شريحة؛ ثم أغلق الأكياس وقلبها لتتغطى. ضع شرائح اللحم والتتبيلة المتبقية في الثلاجة لمدة تتراوح بين ساعة إلى ساعتين.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
3
في وعاء آخر، امزجي مكونات الصلصة، ثم ضعيها في الثلاجة حتى موعد التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
صفي شرائح اللحم، وتخلصي من التتبيلة في الأكياس. اشويها مغطاة على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى تصل اللحوم إلى درجة النضج المطلوبة (للحصول على لحم متوسط النضج، يجب أن تقرأ مقياس الحرارة 145 درجة؛ وللحصول على لحم متوسط النضج، يجب أن تقرأ 160 درجة؛ وللحصول على لحم ناضج تمامًا، يجب أن تقرأ 170 درجة).
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
قم بدهنها بالتتبيلة المخصصة لها بشكل متكرر خلال آخر 5 دقائق من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
6
تقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

المكونات

21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالأفوكادو الناضجة ، مقشرة ومفرومةالأفوكادو الناضجة ، مقشرة ومفرومة4beef T-bone steaks (1 inch thick and 1 pound each)beef T-bone steaks (1 inch thick and 1 pound each)4قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة1jalapeno pepper, seeded and finely chopped, optionaljalapeno pepper, seeded and finely chopped, optional23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً541 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)2قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2391 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2لارجيسالطماطم ، المصنفة والمفرومةالطماطم ، المصنفة والمفرومة