صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

شرائح لحم العجل المليئة بالأعشاب

شرائح لحم العجل المليئة بالأعشاب
قد تكون شرائح لحم العجل المليئة بالأعشاب هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 2677 سعرة حرارية, 302 جرام بروتين، و 153 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 17.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من مرق اللحم البقري ، مقبلات: الكراث المحمص والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن, شرائح لحم الخنزير يتخلله، و شرائح لحم الخنزير يتخلله.

تعليمات

1
فرشاة القطع مع 1 ملعقة كبيرة من النفط ، وفرك مع الثوم.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
2
ضجة معا الفلفل الحلو والمكونات 7 المقبلة في وعاء صغير. فرك على القطع. تغطية والبرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية. قطع كوك في الزيت الساخن 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
إزالة القطع من المقلاة ، والحفاظ على الدفء ، وحفظ المرق في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
يضاف المرق إلى المرق المحجوز مع التحريك لفك الجزيئات ؛ يغلى المزيج. يغلي حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 10 دقيقة). يقلب معا نشا الذرة والماء وصلصة رسيستيرشاير. يقلب تدريجيا في المرق ؛ يغلى المزيج. يغلي مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
7
يقدم مع القطع.
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
9
بالنسبة لشرائح لحم الخنزير المليئة بالأعشاب ، يمكنك استبدال 4 (1 1/2 بوصة) شرائح لحم الخنزير بقطع لحم العجل ، و 1 (14 1/2 أونصة) يمكن مرق الدجاج لمرق اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
شرائح لحم العجلشرائح لحم العجل