شرائح لحم العجل المشوية مع صلصة الليمون والكبر
شرائح لحم العجل المشوية والراديتشيو مع صلصة الليمون والكبر رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 633 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط نبات الكبر وأوراق الراديكيو والخل البلسمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرحات لحم العجل مع صلصة الكبر الليمون, شرائح لحم العجل المشوية بالليمون والبقدونس، و شرائح لحم العجل المشوي مع صلصة الطماطم بروسسيوتو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 5 مكونات تالية في وعاء صغير حتى تمتزج. صلصة الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. هل قدما يمكن إجراء 2 ساعة المقبلة.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية) أو تسخين مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
فرشاة قطع لحم العجل مع المتبقية 1 ملعقة طعام زيت الزيتون.
ضعي شرائح لحم العجل على الشواية أو في المقلاة واطهيها حسب النضج المطلوب ، حوالي 6 دقائق لكل جانب للمتوسط.
فرشاة راديتشيو طفيفة مع بعض من صلصة.
توضع الأوراق على الشواية أو على دفعات في مقلاة وتطهى حتى تذبل قليلا ولكن ليس لونها بني ، مع الضغط برفق لتسطيح ، حوالي 45 ثانية إلى 1 دقيقة لكل جانب.
قسم شرائح الراديكيو ولحم العجل بين الأطباق. تسكب الصلصة وتقدم.