شرائح لحم الضأن مع صلصة الفلفل الأحمر والنعناع
إذا كان لديك ما يقرب من 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، وقطع لحم الضأن مع الفلفل الأحمر والنعناع السالسا قد تكون ممتازة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 646 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 4.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. أعجب 18 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من النعناع ، فص الثوم ، أغصان إكليل الجبل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا قطع لحم الضأن مع صلصة النعناع والفلفل, شرائح لحم الضأن المشوية مع صلصة الأناناس والنعناع، و شرائح لحم الضأن بالليمون والأوريجانو مع صلصة الخيار والنعناع.
تعليمات
الموسم القطع في جميع أنحاء مع الملح والفلفل. اصنع شقا بين العظم واللحم في كل قطعة ، ثم ادفع قطعة من الثوم وغصن صغير من إكليل الجبل في كل منها.
بالنسبة للسالسا ، ضعي الفلفل في مفرمة صغيرة أو محضر طعام مع الثوم والفلفل الحار والنعناع والليمون. مداهمات حتى المفروم ناعما ، ولكن ليس بوريد.
إضافة الزيت ومداهمات لفترة وجيزة لخلط. ضعيها في وعاء واتركيها في درجة حرارة الغرفة حتى وقت التقديم.
اشوي أو اشوي القطع لمدة 5-7 دقائق على كل جانب حتى يصبح لونها بنيا ، ثم قدمها على طبق مع الصلصة (قلبي قبل التقديم).