شرائح لحم الضأن روزماري
قد تكون شرائح لحم الضأن روزماري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 821 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 74 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.73 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك إكليل الجبل وزيت الزيتون وقطع لحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الضأن روزماري, شرائح لحم الضأن روزماري، و شرائح لحم الضأن روزماري لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل.
صب الزيت على جانبي القطع.
في مقلاة كبيرة ، قم بطهي القطع على نار متوسطة لمدة 6-7 دقائق على كل جانب أو حتى يصل اللحم إلى درجة النضج المطلوبة (بالنسبة للمتوسط النادر ، يجب أن يقرأ مقياس الحرارة 145 دولارا ؛ متوسط ، 160 دولارا ؛ أحسنت ، 170°).