شرائح لحم الضأن بالعسل والنعناع مع الكسكس الإسرائيلي وسلطة البازلاء

قد تكون شرائح لحم الضأن بالعسل والنعناع مع الكسكس الإسرائيلي وسلطة البازلاء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 704 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الكسكس الإسرائيلي ، وقطع لحم الضأن ، ومرق الدجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الكسكس الإسرائيلية مع الفيتان والنعناع, الكسكس الإسرائيلي والشبت البازلاء المفاجئة، و سلطة الكسكس الإسرائيلية بالخيار والمانجو والأفوكادو مع النعناع-صلصة الخل التشيلي لوصفات مماثلة.