شرائح لحم الضأن المشوي مع لادوليمونو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الضأن المشوية مع لادوليمونو. ل Serving 14.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 70 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 678 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك النعناع والملح والفلفل والأوريجانو اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الضأن المشوي, شرائح لحم الضأن المشوي، و شرائح لحم الضأن المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. في وعاء ، اخفقي عصير الليمون مع الخردل والأوريجانو و 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. يتبل اللادوليمونو بالملح والفلفل.
ترش شرائح لحم الضأن بزيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل. شواء على نار عالية حتى متفحمة لطيف خارج والمتوسطة نادرة داخل ، 2-3 دقائق لكل جانب.
انقلي القطع إلى طبق ورشي عليها اللادوليمونو.
يرش البقدونس والنعناع ويقدم مع الطماطم المحشوة.