شرائح لحم الخنزير مع صلصة المشمش
شرائح لحم الخنزير مع صلصة المشمش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 2 2.37 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك نصفين من المشمش في شراب خفيف للغاية وفلفل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير أو أضلاع لحم الخنزير مع صلصة المشمش والأناناس, شرائح لحم الخنزير مع صلصة المشمش، و شرائح لحم الخنزير في صلصة البرتقال والمشمش.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ، ويرش على جانبي شرائح لحم الخنزير.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف لحم الخنزير ويطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة; توضع جانبا, والدفء.
استنزاف المشمش ، حجز شراب.
إضافة 6 ملاعق كبيرة شراب لعموم; يطهى على نار متوسطة عالية 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتم تقليل الخليط بمقدار النصف, كشط عموم لتخفيف بت احمر. خفض الحرارة إلى متوسطة.
إضافة المتبقية 1/2 كوب شراب والمشمش; يطهى 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
قدمي الصلصة فوق لحم الخنزير.