صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

شرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو

شرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو
قد تكون شرائح لحم الخنزير مع صلصة المانجو وصفة جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. مقابل 2.03 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية على 226 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم الخنزير والفلفل الحار والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 79٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا شرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة المانجو ، وشرائح لحم الخنزير المشوية مع صلصة المانجو ، والكمثرى المطهوة في رحيق المانجو الحار مع آيس كريم المانجو .

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل لإعادة الإغلاق، امزج المكونات الأحد عشر الأولى؛ أضف لحم الخنزير. أغلق الكيس واقلبه لتغطيته؛ ضعه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
في هذه الأثناء، قومي بخلط مكونات الصلصة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة، ثم ضعيها في الثلاجة حتى موعد التقديم.
4
صفّ التتبيلة وتخلص منها. باستخدام ملقط ذي مقبض طويل، بلّل منشفة ورقية بزيت الطهي، ثم ادهن رفّ الشواية برفق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رقائق الخضاررقائق الخضار
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
5
قم بشوي شرائح لحم الخنزير المغطاة على نار متوسطة أو اشويها على بعد 4-5 بوصات من الحرارة لمدة 4-5 دقائق على كل جانب أو حتى تصل قراءة مقياس الحرارة إلى 145 درجة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
اتركها لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
7
تقدم مع صلصة المانجو.
المكونات سوف تحتاج
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبادي عادي خال من الدهونزبادي عادي خال من الدهون1قطع حلوى التوفي من هيث بارجينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركم المطحونالكركم المطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بار1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل هالبينو المفرومفلفل هالبينو المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1tblsp. خل النبيذ الاحمرmango or 2 small peaches, peeled and dicedmango or 2 small peaches, peeled and diced4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.العظم لحم الخنزير الخاصرة القطع لكل منهما)العظم لحم الخنزير الخاصرة القطع لكل منهما)1201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1121 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم مفرومةطماطم مفرومة1أوريو محشو مزدوجخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض