صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة70
مجلة

شرائح لحم الخنزير مع صلصة الكرز الداكنة

5
4
3
2
1
شرائح لحم الخنزير مع صلصة الكرز الداكنة

شرائح لحم الخنزير مع صلصة الكرز الداكنة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير مع صلصة الكرز الداكنة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 570 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون ، بوربون ، الخاصرة لحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد جدا. حاول صلصة ميرلوت الكرز الداكن فوق الزبادي, سحبت الكرز كولا لحم الخنزير مع صلصة الكرز والخردل، و لحم الخنزير مطهو ببطء في صلصة الصويا الداكنة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الخاصرة لحم الخنزير إلى شرائح 4 (1 1/2 بوصة سميكة) ؛ يرش بالتساوي مع الملح والفلفل. اربط قطعة 12 بوصة من خيط المطبخ بإحكام حول كل شريحة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
2
تطهى شرائح لحم الخنزير بالزيت الساخن في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يضاف إلى المقلاة مع التحريك لتخفيف الجزيئات من قاع المقلاة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)ويسكي بوربون (موصى به: ميكر مارك)
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
إزالة شرائح إلى طبق التقديم, حجز العصائر عموم, والدفء.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
إزالة وتجاهل سلسلة المطبخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط الجزارخيوط الجزار
5
يصفى الكرز ويحفظ الشراب في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
6
خفقت معا شراب الكرز, نشا الذرة, والتالي 4 المكونات; إضافة إلى مقلاة مع العصائر عموم محفوظة. جلب ليغلي على نار متوسطة الحرارة ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
يرفع عن النار; إزالة القرنفل, ويقلب في الكرز والبقان المحمص المفروم. ملعقة خليط بالتساوي على شرائح لحم الخنزير الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
8
يزين ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا