شرائح لحم الخنزير مع بطاطس محطمة محملة بالكامل

هذه الوصفة تجعل 40 حصص مع 72 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من جبنة الشيدر الحادة ومرق الدجاج والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول البطاطا صدفي محملة بالكامل, محملة بالكامل مرتين البطاطا المخبوزة، و بطاطس هاسلباك محملة بالكامل لوصفات مماثلة.