صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة71
مجلة

شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى

شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى. تحتوي الحصة الواحدة على 2999 سعرة حرارية ، و 492 جرامًا من البروتين ، و 91 جرامًا من الدهون . تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 24.97 دولارًا لكل وجبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الخل البلسمي والزبدة والكمثرى والملح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 51% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى ، شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى ، شرائح لحم الخنزير مع الكمثرى وعصير التفاح .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة، ذوبي الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضف الكمثرى ورشها بالسكر. يُطهى ويُحرَّك لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3
إزالة الكمثرى إلى طبق التقديم والتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
رش شرائح لحم الخنزير مع الملح والفلفل. في نفس المقلاة، قم بطهي القطع بدون غطاء لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى تكتسب اللون البني وتصبح العصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إزالة إلى طبق والتدفئة.
6
يُمزج نشا الذرة والمرق حتى يصبح ناعمًا. أضف الخل وإكليل الجبل. يقلب في المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يقدم مع شرائح لحم الخنزير والكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب