شرائح لحم الخنزير بارميجيانا
شرائح لحم الخنزير بارميجيانا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 370 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 77 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفطر والزيت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لحم الخنزير بارميجيانا, كستلاتة لحم الخنزير بارميجيانا، و شرحات لحم الخنزير بارميجيانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة القطع; طبخ 2 دقيقة. على كل جانب.
نقل إلى طبق الخبز 13 * 9 بوصة, حجز المرق في مقلاة; يرش القطع مع البارميزان.
يضاف الخضار إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى ويقلب من 5 إلى 6 دقائق. أو حتى تصبح طرية. ضجة في صلصة المعكرونة والريحان.
خبز 15 دقيقة. أو حتى تنتهي القطع (145 فهرنهايت). أعلى مع جبن موزاريلا; لري الوقوف 3 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.