شرائح لحم الخنزير المقلية مع الكينوا بيلاف والفواكه المجففة

قد تكون شرائح لحم الخنزير المقلية مع الكينوا بيلاف والفواكه المجففة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.8 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الكراث وزيت الزيتون والكينوا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمثرى هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكمثرى كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المحمر مع الفواكه المجففة, شرائح لحم الخنزير مع حشو الفواكه المجففة، و واحد عموم التفاح والقرفة شرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.