شرائح لحم الخنزير المقلية مع البصل
قد تكون شرائح لحم الخنزير المقلية مع البصل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والبصل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول شرائح لحم الخنزير المقلية مع البصل, واحد عموم التفاح والقرفة شرائح لحم الخنزير، و العسل الخردل ورقة عموم شرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش شرائح لحم الخنزير بالتساوي مع توابل الكريول ؛ نعرات في الدقيق ، والتخلص من الفائض.
تطهى شرائح لحم الخنزير بالزيت النباتي الساخن في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة إلى عالية 1 إلى 2 دقيقة لكل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
إزالة من المقلاة ، والدفء.
يضاف البصل و 1/2 كوب ماء إلى المقلاة مع التحريك لفك الجزيئات من قاع المقلاة ؛ سوت 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. أعد شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.