شرائح لحم الخنزير المشوية بعشب الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير المشوية بعشب الليمون. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 222 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير ، والزيت النباتي ، والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوية بعشب الليمون, شرائح لحم الخنزير المشوية بعشب الليمون، و شرائح لحم الخنزير المشوية بعشب الليمون.
تعليمات
في كيس كبير قابل للإغلاق ، يمزج عصير الليمون والزيت والثوم والملح والأوريغانو والفلفل.
وضع القطع في كيس ، وختم ، وبردت 2 ساعة أو بين عشية وضحاها. اقلب الكيس بشكل متكرر لتوزيع التتبيلة.
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
انزع القطع من الكيس ، وانقل التتبيلة المتبقية إلى قدر. يغلى التتبيلة ، ويرفع عن النار ويترك جانبا.
بخفة النفط صر شواء. اشوي شرائح لحم الخنزير لمدة 5 إلى 7 دقائق لكل جانب ، مع تغطية بالحساء بشكل متكرر بالتتبيلة المسلوقة ، حتى تنضج.