شرائح لحم الخنزير المشوية
قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية هي المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 18 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 48 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes صلصة ورشيسترشاير والخل المقطر والملح والفلفل المطحون. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا السمك المشوي الآسيوي وكعك السلطعون المشوي وتوست الكمثرى المشوية ولحم الخنزير المقدد .
تعليمات
في قدر متوسط الحجم، امزجي الكاتشب والماء والخل وصلصة ورشيسترشاير والسكر البني والملح والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والفلفل. اتركي الخليط حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضعي نصف الصلصة جانبًا.
قم بدهن كلا الجانبين من شرائح اللحم بالصلصة.
ضعي شرائح اللحم على رف الشواية، واطهيها على بعد حوالي 4 بوصات من الحرارة لمدة 4 دقائق على كل جانب.
ادهني المزيد من الصلصة، واستمري في الشواء والتقليب والرش كل 3 إلى 4 دقائق، حتى تخرج العصائر صافية.
تقدم مع الصلصة المخصصة لها.