شرائح لحم الخنزير المشوي مع نكهة الطماطم والخوخ
ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخوخ والبصل الأحمر المذاق مع شرائح لحم الخنزير المشوي, شرائح لحم الخنزير المشوية مع نكهة الخوخ الحلو والمنعش، و شرائح لحم الخنزير المشوية مع نكهة الخوخ الحلو والمنعش.
تعليمات
اللحم المفروم والثوم الهريس إلى عجينة مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
نقل إلى وعاء ويقلب في الزيت و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
يسكب التتبيلة فوق القطع في طبق خبز ضحل من الزجاج أو السيراميك ، ثم يتحول إلى طبقة. تنقع في درجة حرارة الغرفة ، وتحول مرة واحدة ، 20 دقيقة إلى 1 ساعة.
يقطع الخوخ ، ثم يقلب مع السكر وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء متوسط الحجم ويترك لمدة 5 دقائق.
ضجة في الطماطم والبصل الأخضر وشيلي والأعشاب والخل.
اسمحوا الوقوف في حين يشوي لحم الخنزير.
تحضير الشواية للطهي المباشر على الفحم الساخن المتوسط (حرارة متوسطة للغاز).
وفي الوقت نفسه ، وإزالة القطع من ماء مالح واتركها حتى تجف ، وترك أي بت من الثوم.
يرش القطع على كلا الجانبين بمسحوق الفلفل الحار ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل (إجمالي).
رف شواء الزيت ، ثم شرائح الشواء ، مغطاة فقط في حالة استخدام شواية غاز ، تنقلب مرة واحدة وتنتقل إلى منطقة بدون فحم تحتها في حالة حدوث تفجر ، حتى تنضج تماما ، من 12 إلى 15 دقيقة.
إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي شرائح اللحم في مقلاة شواء كبيرة بالزيت الساخن (2 شعلة) على نار متوسطة عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، إجمالي 12 إلى 14 دقيقة.