صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوي مع نكهة الطماطم والخوخ

شرائح لحم الخنزير المشوي مع نكهة الطماطم والخوخ
ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الخوخ والبصل الأحمر المذاق مع شرائح لحم الخنزير المشوي, شرائح لحم الخنزير المشوية مع نكهة الخوخ الحلو والمنعش، و شرائح لحم الخنزير المشوية مع نكهة الخوخ الحلو والمنعش.

تعليمات

1
اللحم المفروم والثوم الهريس إلى عجينة مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
لحم مفروملحم مفروم
الملحالملح
2
نقل إلى وعاء ويقلب في الزيت و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يسكب التتبيلة فوق القطع في طبق خبز ضحل من الزجاج أو السيراميك ، ثم يتحول إلى طبقة. تنقع في درجة حرارة الغرفة ، وتحول مرة واحدة ، 20 دقيقة إلى 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
يقطع الخوخ ، ثم يقلب مع السكر وملعقة صغيرة من عصير الليمون في وعاء متوسط الحجم ويترك لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخوخالخوخ
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضجة في الطماطم والبصل الأخضر وشيلي والأعشاب والخل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
طماطمطماطم
الخلالخل
الفلفل الحارالفلفل الحار
الأعشابالأعشاب
6
اسمحوا الوقوف في حين يشوي لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
7
تحضير الشواية للطهي المباشر على الفحم الساخن المتوسط (حرارة متوسطة للغاز).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
وفي الوقت نفسه ، وإزالة القطع من ماء مالح واتركها حتى تجف ، وترك أي بت من الثوم.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
الثومالثوم
9
يرش القطع على كلا الجانبين بمسحوق الفلفل الحار ، 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل (إجمالي).
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
فلفلفلفل
الملحالملح
10
رف شواء الزيت ، ثم شرائح الشواء ، مغطاة فقط في حالة استخدام شواية غاز ، تنقلب مرة واحدة وتنتقل إلى منطقة بدون فحم تحتها في حالة حدوث تفجر ، حتى تنضج تماما ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
11
خدمة القطع مع المذاق.
المكونات سوف تحتاج
المذاقالمذاق
1
إذا لم تكن قادرا على الشواء في الهواء الطلق ، يمكن طهي شرائح اللحم في مقلاة شواء كبيرة بالزيت الساخن (2 شعلة) على نار متوسطة عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، إجمالي 12 إلى 14 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية