شرائح لحم الخنزير المخنوقة بالبصل
قد تكون شرائح لحم الخنزير المخنوقة بالبصل وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 2.23 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الماء والزعتر وقطع لحم الخنزير المقطعة في المنتصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد مخنوق شرائح لحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالبصل والفطر، و قطع لحم الخنزير مخنوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ، وضع المقلاة على نار عالية حتى تصبح ساخنة.
أضف شرائح البصل و 1/4 ملعقة صغيرة من توابل الكريول. يطهى لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج البصل ويحمر مع التحريك بشكل متكرر. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
يمزج 3/4 ملعقة صغيرة من توابل الكريول والزعتر.
يرش بالتساوي على جانبي القطع. أعد طلاء المقلاة برذاذ الطهي ، وضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
إضافة القطع إلى مقلاة; طبخ 1 دقيقة على كل جانب. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ اطبخي من 4 إلى 6 دقائق إضافية على كل جانب أو حتى تنضج.
انقلي القطع إلى طبق التقديم.
ضع البصل المحفوظ فوق القطع ؛ الدفء.
يضاف الماء وصلصة رسيستيرشاير إلى المقلاة مع التحريك جيدا. يطهى على نار عالية مع التحريك باستمرار لتحلل المقلاة. كوك 1 دقيقة.