شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالثوم
قد تكون شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالثوم وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 278 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والحليب ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. حاول شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالثوم, السكر البني الثوم فرن خبز شرائح لحم الخنزير، و شرائح لحم الخنزير المشوية أو المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
تسكب الزبدة في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة ، مع إمالة لتغطية قاع الطبق بالكامل.
اخفقي البيض والحليب معا في وعاء ضحل ؛ اغمس شرائح لحم الخنزير في خليط البيض.
انقل شرائح لحم الخنزير إلى طبق الخبز.
يرش شرائح لحم الخنزير بمسحوق الثوم والملح المتبل.
تخبز شرائح لحم الخنزير في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق. الوجه القطع وموسم الجانب الآخر مع مسحوق الثوم والملح محنك. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف ، حوالي 10 دقائق أخرى. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت على الأقل (63 درجة مئوية).