صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة37
مجلة

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفطر مع صلصة الفيرموث

شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفطر مع صلصة الفيرموث
تتطلب شرائح لحم الخنزير المحشوة بالفطر مع صلصة الفيرموث حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي لوجبتين تحتويان على 710 سعرات حرارية و 67 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 3.58 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم الكثير من الأشخاص بتحضير هذه الوصفة، وسيقول 2 إنها الوصفة المثالية. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم الخنزير والزبدة والكراث وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمها لك شركة Foodnetwork. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين وبدائيًا . مع درجة ملعقة تبلغ 81% ، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شرائح سمك الفرخ مع الجمبري وصلصة الفيرموث ، وشرائح لحم الخنزير المحشوة المخبوزة ، وشرائح لحم الخنزير المحشوة بالطماطم والسبانخ .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت وقومي بترتيب الرف في الثلث العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًاملعقة كبيرة من أوراق البقدونس الإيطالي الطازجة المفرومة خشنًا
2
جففي شرائح لحم الخنزير بمناديل ورقية وضعيها على لوح التقطيع. باستخدام سكين تقشير صغير، اقطعي فتحة أفقية بقطر 2 بوصة على لوح التقطيع، حتى منتصف اللحم في كل شريحة. حركي السكين ذهابًا وإيابًا في حركة مروحة لفتح الجزء الداخلي من الجيب دون توسيع الفتحة بشكل كبير. (لا تريدين اختراق اللحم، بل ببساطة إنشاء جيب للحشو).
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
ادهني الجزء الخارجي من شرائح اللحم بالزيت، وتبليها جيداً بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج، حسب الرغبة، واتركيها جانباً حتى تصبح الحشوة جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة مقاومة للحرارة على نار متوسطة إلى عالية. عندما يسخن الزيت، أضيفي البصل الأخضر واطهي حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
أضيفي الفطر وتبليه جيدًا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج، واطهي مع التقليب من حين لآخر حتى يتحول إلى اللون البني، لمدة 10 دقائق تقريبًا. أضيفي البقدونس وقلبي ثم ضعيه في طبق ليبرد قليلًا. امسحي المقلاة وأعيديها إلى الموقد على نار متوسطة إلى عالية. تذوقي الحشوة واضبطي التوابل حسب الحاجة. ضعي نصف خليط الفطر في جيب كل قطعة. إذا كانت الحشوة تتساقط، أغلقي القطع بأعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
علكة النعناععلكة النعناع
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
6
أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية إلى المقلاة على نار متوسطة. عندما يسخن الزيت، رصي قطع اللحم المحشوة في المقلاة واطهيها حتى تحمر، لمدة 4 دقائق تقريبًا. اقلبي قطع اللحم على الجانب الآخر وانقلي المقلاة إلى الفرن.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
7
اخبزيها حتى ينضج لحم الخنزير ويسجل مقياس الحرارة الفوري الموجود في منتصف شرائح اللحم 160 درجة فهرنهايت، لمدة تتراوح من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
8
أخرج المقلاة من الفرن وضع لحم الخنزير جانبًا على أطباق التقديم حتى يرتاح. أعد المقلاة إلى الموقد على نار متوسطة وأضف الفيرموث. اطبخ مع كشط القطع من قاع المقلاة بملعقة، حتى تزول رائحة الكحول وتخف قليلاً، لمدة دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
الكحولالكحول
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
9
ارفعي المقلاة عن النار وأضيفي الزبدة واتركيها حتى تذوب، ثم تذوقي الصلصة واضبطي التوابل.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
10
رش الصلصة فوق شرائح اللحم وقدمها مع الجراتان أو البطاطس المهروسة أو عصيدة الذرة، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة