صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة75
مجلة

شرائح لحم الخنزير ألوها

شرائح لحم الخنزير ألوها
ألوها شرائح لحم الخنزير يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 3564 سعرة حرارية, 499 جرام بروتين، و 91 غرام من الدهون كل. ل 2 25.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من زيت الزيتون والبصل وصلصة القلي السريع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل ألوها لحم الخنزير فرم مقلاة, ألوها لحم الخنزير فرم مقلاة، و شرائح لحم الخنزير المخبوزة بالثوم + شرائح لحم الخنزير المجانية.

تعليمات

1
يرش شرائح لحم الخنزير مع الليمون والفلفل. في مقلاة كبيرة ، قطع بنية على كلا الجانبين في 1 ملعقة صغيرة زيت على نار متوسطة عالية ؛ ترفع وتترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضف الصلصة الحلوة والحامضة وقطع الأناناس. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ عودة القطع إلى المقلاة. يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح عصائر اللحم صافية.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة أخرى ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل في الزيت المتبقي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف الأرز وصلصة القلي السريع ؛ يطهى ويقلب لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
نقل إلى طبق التقديم ؛ أعلى مع شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة5 فصوص ثوم مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح رقيقة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير في القائمة? جرب الاقتران مع بينوت نوير وشاردونيه وريسلينج. يناسب شاردونيه شرائح أو شرائح بسيطة في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جوزيف فيلبس باستورال فينيارد بينوت نوير. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 50 دولار.
جوزيف فيلبس باستورال فينيارد بينوت نوير
جوزيف فيلبس باستورال فينيارد بينوت نوير