صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

شرائح لحم الخاصرة المتبلة المشوية

5
4
3
2
1
شرائح لحم الخاصرة المتبلة المشوية

شرائح لحم الخاصرة المتبلة المشوية

قد تكون شرائح لحم الخاصرة المتبلة المشوية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وصلصة الصويا وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم مشوي مفروم بالتوابل (طرف لحم الخاصرة), شرائح لحم الخاصرة المتبلة، و شرائح لحم الخاصرة المشوية.

تعليمات

1
اخلطي صلصة الصويا والخل والشراب والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل في الخلاط حتى تصبح ناعمة. إرم شرائح اللحم مع الخليط. نقع في درجة حرارة الغرفة حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الثومالثوم
فلفلفلفل
ستيكستيك
شرابشراب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
قم بإعداد شواية للطهي المباشر على الفحم الساخن (حرارة عالية للغاز) ؛ انظر إجراء الشوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
تجاهل ماء مالح وبات شرائح اللحم الجافة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
4
رف شواء الزيت ، ثم شرائح اللحم المشوية ، مغطى فقط في حالة استخدام شواية غاز ، مع التقليب من حين لآخر ، من 6 إلى 8 دقائق إجمالا لمتوسط نادر.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
اسمحوا بقية على طبق من ذهب ، وكشف ، 10 دقيقة.
1
* يمكن نقع شرائح اللحم حتى 8 ساعات. * يمكن طهي شرائح اللحم في مقلاة شواء ساخنة ذات 2 شعلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
لون أرجواني متوسط. النكهات من البرقوق ساتسوما ، الشوكولاته الداكنة مغطاة التوت ، والروائح البهارات في المقام الأول. على الحنك ، هذا هو ميرلوت الكلاسيكية مع تركيز جيد. إنه مالح ومتوسط الجسم مع التانينات المخملية. ينظر إلى تورتة فطيرة الكرز محلية الصنع ورائحة خشب الصندل بسهولة عند التذوق.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا