شرائح ستيك كيكي مع الأرز
قد تكون شرائح ستيك كيكي مع الأرز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الثوم والأرز والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح اللحم مع السباغيتي, شرائح ستيك بذيء، و شرائح اللحم مع الزلابية.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي صلصة رسيستيرشاير والخردل.
ضع شرائح اللحم في الخليط. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
يوضع الأرز والماء في قدر متوسطة الحجم ويغلى المزيج. خففي الحرارة وغطيها واطهيها لمدة 20 دقيقة.
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. ضجة في البصل والثوم ، ويطهى حتى يصبح طريا. الموسم مع الفلفل.
ضعي شرائح اللحم في القدر واطهيها من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب ، حتى تنضج. تخلص من التتبيلة المتبقية.
قدميها فوق الأرز المطبوخ.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة نبيذ احتياطي ميرلوت لوريلاي الفائز بالميدالية الذهبية في ألبرتينا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 25 دولار للزجاجة الواحدة.
![نبيذ احتياطي ميرلوت لوريلاي الفائز بالميدالية الذهبية في ألبرتينا]()
نبيذ احتياطي ميرلوت لوريلاي الفائز بالميدالية الذهبية في ألبرتينا
الفاكهة-النكهات إلى الأمام ، مع العفص لينة لينة والانتهاء من فترة طويلة.