صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

شرائح تفاح الكراميل-البقان

5
4
3
2
1
شرائح تفاح الكراميل-البقان

شرائح تفاح الكراميل-البقان

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفات إلى مربع الوصفة الخاصة بك ، قد تكون شرائح التفاح الكراميل البقان وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 150 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التفاح والجوز والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. وصفات مماثلة هي تريل ميكس شرائح التفاح بالكراميل, شرائح تفاح الكراميل + كيفية منع التفاح من التحول إلى اللون البني، و شرائح تفاح مشوية مع كريمة الكراميل-مسكربون (شمال غرب المحيط الهادئ).

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى ويقلب السكر البني والزبدة على نار متوسطة حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف التفاح ؛ يطهى بدون غطاء على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
3
قدميها دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا