شرائح الموز والعنب أمبروزيا
شرائح الموز والعنب الطعام الشهي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ثلاث ثوان وجوز الهند والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سينامون كرمبس مع زبدة الجوز ، شرائح الموز والتوت, عصير الموز والعنب، و القمح الكامل العنب الجوز الموز الكعك.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء متوسط ؛ يقلب مع خفقت حتى يذوب السكر.
يضاف الموز والعنب ويقلب برفق. ملعقة في النظارات الجذعية ، ويرش مع جوز الهند.