شرائح اللحم ستروجانوف
شرائح اللحم ستروجانوف يأخذ ما يقرب من 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 930 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 71 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, كريم توتر الكرتون, تالياتيلي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الغزال مع صلصة ستروجانوف والبطاطا المقلية, بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي، و ستروجانوف.
تعليمات
يقلى البصل في الزبدة في مقلاة كبيرة حتى يصبح طريا. يضاف الثوم والفطر ويقلى على نار عالية حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف الفلفل الحلو ويقلى لمدة 30 ثانية ، ثم يوضع في وعاء.
سخني الزيت النباتي في نفس المقلاة ، واطهي شرائح اللحم لمدة 2-3 دقائق لكل جانب ؛ الدفء. عودة الفطر إلى المقلاة ، صب في الأسهم لحوم البقر وفقاعة بشراسة للحد بنسبة الثلثين.
تقلع الحرارة ويقلب في كريم توترت والبقدونس والملح والفلفل.