صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة23
مجلة

شرائح اللحم تنورة مع البصل الأحمر موجو

شرائح اللحم تنورة مع البصل الأحمر موجو
شرائح اللحم تنورة مع البصل الأحمر موجو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل Serving 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, شرائح اللحم تنورة, الكمون المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مشوي موجو-متبل تنورة ستيك, شرائح لحم الرانش مع الحمضيات-هالابي شيمو موجو، و شرائح اللحم تنورة محروق عموم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 9 الأولى في الخلاط. بورمي حتى ماء مالح على نحو سلس تقريبا. رتب شرائح اللحم في طبق خبز زجاجي مقاس 15 * 10 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
خلاطخلاط
3
صب ماء مالح. تغطية طبق بإحكام مع احباط. مشوي في الفرن 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
4
إزالة طبق من الفرن; كشف والسماح شرائح اللحم بارد في ماء مالح 2 ساعات. يغطى ويوضع في الثلاجة في ماء مالح طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إزالة شرائح اللحم من ماء مالح واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
6
يرش شرائح اللحم على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
ستيكستيك
7
صب 1/3 كوب زيت في كل من 2 مقالي كبيرة ثقيلة ؛ يسخن على نار عالية حتى يصبح الزيت ساخنا جدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
8
أضف 4 شرائح لحم إلى كل مقلاة واطهيها حتى تصبح مقرمشة بالخارج ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
استنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية. رتب شرائح اللحم على طبق ؛ ملعقة موجو البصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
10
يزين بشرائح الليمون ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. الكروم مصدر نابا وادي ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولار لكل زجاجة.
كروم العنب نابا فالي ميرلوت
كروم العنب نابا فالي ميرلوت
ميرلوت عام 2006 ليس خجولا ، مع لون العقيق العميق الداكن ورائحة غنية من الأسود الغنيالكرز ، كاسيس والقرنفل. العفص ودود ومتكامل يؤطر الفاكهة الداكنة السخيةالنكهات ومعطف الحنك مع المخملية الناعمة. النهاية الطويلة والفواكه المليئة بتوابل الخريف,ينتهي مع زينغ التوت البري حية. "هذا هو النبيذ أنيق جدا من خمر رائع. خذذلك ، مايلز!"يضحك صانع النبيذ توم رينالدي ، مع الإشارة إلى الفيلم جانبيا.