شرائح اللحم بروشيتا دقيقة

وصفة شرائح اللحم بروشيتا دقيقة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 22 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 22 حصص مع 91 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم الدقيقة, زيت, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول عشر دقائق بروشيتا, 20 دقيقة بروشيتا-مقلاة دجاج، و تحبني تندرلوين دقيقة-شرائح اللحم مع البامية المقلية لوصفات مماثلة.