وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
طماطم باردة حارة
ويسكي محفوف بالمخاطر
كباب الدجاج بالحمضيات
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
بيض مخبوز بالخضروات
تشالوباس لحم البقر والفاصوليا السوداء
فاصوليا خضراء سهلة التحضير في المنزل
حزم الفاصوليا الخضراء الحلوة
جوز البقان بخمسة توابل
صلصة الطماطم
وصفات ذات صلة
لفائف لحم البقر المشوي مع سلطة الشبت
ساندويتشات النادي المشوية
سلطة البطاطس مع لحم البقر المشوي
شريحة لحم برتقالية مشوية
مجلة

شرائح اللحم المشوي مع الطماطم والتابينادي

شرائح اللحم المشوي مع الطماطم والتابينادي
قد تكون شرائح اللحم المكواة المشوية مع الطماطم والتابينادي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 5.17 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 398 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك عصير البرتقال والكراث والجرجير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي شرائح اللحم المشوي مع الطماطم والتابينادي, شرائح اللحم المكواة المشوية مع كرنب وبنجر ريزوتو، و شرائح لحم نيويورك المشوية مع تابينادي الزيتون الأخضر.

تعليمات

1
يقلب 1/3 كوب زيت زيتون ، المكونات التالية 4 ، والأنشوجة ، إذا كنت تستخدم ، في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إضافة المزيد من زيت الزيتون لأرقتابيناد ، إذا رغبت في ذلك. (للحصول على صلصة ملساء ، قم ببر شيمي تابينادي في معالج طعامأو خلاط.) توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية12 أونصة من عجينة البيتزا التي يتم شراؤها من المتجر أو 2 عجينة دائرية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
ضع شريحة لحم في طبق خبز كبيروالموسم بسخاء مع الملح. تحريك البرتقال والعصير والمكونات 6 المتبقيةفي وعاء صغير للجمع.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
انتشار خليطبالتساوي على كلا الجانبين من شريحة لحم وتركتنقع في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
3
قم ببناء نار متوسطة الحرارة في شواية الفحم ، أو قم بتسخين شواية الغاز إلى درجة عالية. شواء شريحة لحم ، وتحولمرة واحدة ، حتى متفحمة بشكل جيد ، حوالي 5 دقائق على كل جانب لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
نقل إلى لوحة نحت والسماح للراحة لمدة 5-10 دقائق.
1
ترتيب الطماطم (البندورة) على خدمةبقعة. يرش الكراث والبقدونس بالزيت ويتبل بالملح والفلفل. في وعاء متوسط ، إرم الجرجرمع 1 ملعقة كبيرة كل زيت وعصير الليمون.يتبل الجرجير حسب الرغبة بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تل الجرجير على طبق. شريحة ستيك ضد الحبوب ؛ نقل إلى طبق مع الطماطم والجرجير. ملعقة تابيناديون ستيك وتقدم جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا

المكونات

1فيليهفيليه الأنشوجة معبأ بالزيت ، مصفى ، مفروم (اختياري)فيليه الأنشوجة معبأ بالزيت ، مصفى ، مفروم (اختياري)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكبر المفرومالكبر المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(معبأة بشكل فضفاض) أوراق البقدونس المسطحة(معبأة بشكل فضفاض) أوراق البقدونس المسطحة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم1تلذذ وعصير البرتقالتلذذ وعصير البرتقال6الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت الزيتون بالإضافة إلى المزيد من أجل الرشزيت الزيتون بالإضافة إلى المزيد من أجل الرش2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون منزوع النوى (مثل نيكواز أو كالاماتا) ، مقطعزيتون منزوع النوى (مثل نيكواز أو كالاماتا) ، مقطع23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةاوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومرقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق6الروبيان والأوردةملح البحر قشاري والفلفل الأسود المطحون الطازجملح البحر قشاري والفلفل الأسود المطحون الطازج1الكراث ، شرائح رقيقة إلى حلقاتالكراث ، شرائح رقيقة إلى حلقات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.المكواة ، الجناح ، شماعات ، أو شريحة لحم تنورةالمكواة ، الجناح ، شماعات ، أو شريحة لحم تنورة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1كيلوغرامطماطم كبيرة (حوالي ، شرائح 1/4 طماطم كبيرة (حوالي ، شرائح 1/4 " سميكة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة الجرجير ، ينبع صعبة إزالتها (حولحفنة الجرجير ، ينبع صعبة إزالتها (حول

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يمكنك تجربة فلورا سبرينغز نابا فالي ميرلوت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
فلورا سبرينغز نابا فالي ميرلوت
فلورا سبرينغز نابا فالي ميرلوت
تعج بنكهات الكرز الأسود الكبير وتوت العرعر وعرق السوس الأسود ، وتتحول إلى روائح الهيل والقرفة وكريم الفانيليا اللطيف. هناك المعادن الجرانيت فضول إلى النبيذ جنبا إلى جنب مع دافء بشكل ممتع, لمحة البلوط الحلو في النهاية. هذا نبيذ رائع قائم بذاته ، ولكن يمكن إقرانه بمجموعة متنوعة من الأطباق. انها شخصية قوية جعلها مباراة جيدة لأي شيء تقريبا سوف يقترن كابيرنيت مع, طبق شريحة لحم المفضلة على سبيل المثال, بعد هيكل التانين النبيذ لينة بما فيه الكفاية لإقران مع الباذنجان البارميزان أو طبق الدجاج المفضلة لديك.
لفائف لحم البقر المشوي مع سلطة الشبت
كباب الدجاج بالحمضيات
الفاصوليا الخضراء مع لمسة خاصة
تشالوباس لحم البقر والفاصوليا السوداء
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
كعك الذرة بالصلصة
ساندويتشات النادي المشوية
شوربة الفاصوليا الخضراء اللذيذة والكريمية
فطيرة مفاجأة الخريف
جوز البقان بخمسة توابل