صعوبةسهل
جاهز16 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح الكوسا المشوية من إيلي

شرائح الكوسا المشوية من إيلي
شرائح الكوسا المشوية من إيلي هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 223 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ومزيج توابل الأعشاب وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شرائح خبز هربيد, شرائح الرغيف الفرنسي من جبن الماعز، و شرائح الكوسا المخللة.