شرائح الكزبرة مع الطماطم وسلطة الجرجير

شرائح اللحم الكزبرة مع سلطة الطماطم والصواريخ قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 538 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.38 دولار لكل وجبة. وقد حاول 21 شخص ويحب هذه الوصفة. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك زيت زيتون ، 00 جم 6-8 أوقية شرائح لحم الخاصرة ، رقائق الفلفل الحار ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بابريكان والكزبرة يفرك شرائح اللحم مع البرتقال والكزبرة السالسا, سلطة طماطم بالزيتون + كزبرة، و دجاج بالكزبرة مع سلطة الطماطم والذرة.