شرائح الفراشة المشوية - حشوة الهالبينو والكوسا

شرائح الفراشة المشوية-قد يكون حشو الهالبينو والكوسا هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 1113 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والأعشاب ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قطع فراشة محشوة بالذرة, صحي ولذيذ: كوسة مشوية مع حشوة الكينوا، و لوح-كوسة مشوية مع الكسكس والسبانخ وحشو الفيتا.