شرائح التونة مع نكهة الخيار

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفات لمربع وصفتك ، وشرائح اللحم التونة مع نكهة الخيار قد يكون وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. ل Serving 6.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 194 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 100%، وهو السوبر. شرائح التونة المشوية مع الخيار-مخلل الزنجبيل المذاق, برغر التونة الصفراء مع نكهة الخيار الياباني والوسابي أيولي، و شرائح اللحم مع نكهة بوبلانو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.