شرائح التونة المشوية مع صلصة الشبت

شرائح التونة المشوية مع صلصة الشبت هي خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه المقبلات لها 493 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 46 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك شرائح سمك التونة السميكة وخل النبيذ الأبيض وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح التونة المشوية مع زبدة البصل والشبت, شرائح التونة المشوية مع صلصة الحمضيات والزنجبيل، و شرائح سمك السلمون مع صلصة الشبت.