شرائح البلطي المرصعة بالبيكان

قد تكون شرائح البلطي المرصعة بالبيكان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 614 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 56 جرام دهون كل. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك خردل ديجون والبيض وشرائح البلطي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الكسكس مغطى البلطي, البلطي المحشو بالبطاطا، و شرائح البلطي المرصعة بالبانكو لوصفات مماثلة.