صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة73
مجلة

شرائح البارميزان والليمون والزعتر والجزر الأبيض

شرائح البارميزان والليمون والزعتر والجزر الأبيض
قد تكون شرائح البارميزان والليمون والزعتر والجزر الأبيض هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 1102 سعرة حرارية. ل Serving 4.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الجزر الأبيض وملح البحر والفلفل المتشقق والبارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بارميزان أورزو مع الليمون والزعتر, شرائط الجزر الأبيض تناسب جسديا، و عصيدة من دقيق الذرة البارميزان مع الفطر البري بالزعتر والليمون لوصفات مماثلة.