صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شدات الورد المقلية بالفرن لمدة 4

شدات الورد المقلية بالفرن لمدة 4
شدات الورد المقلية بالفرن لـ 4 قد تكون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر أضاليا والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. وصفات مماثلة تشمل فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, لحم بقري مقلي مع بطاطس مقلية بالفرن، و فرن السمك" المقلي".

تعليمات

1
تجاهل البقع الداكنة أو الناعمة من الفطر. حفيف الفطر بسرعة في الماء البارد لشطف ، ثم تصفى.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
مقطعة إلى شرائح 1/2-إلى 3/4 بوصة سميكة. تذوب الزبدة في مقلاة ذات حواف 10 في 15 بوصة. اقلب الفطر في الزبدة ؛ رتب جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
تخبز في فرن 400 حوالي 10 دقائق. اقلب الشرائح ؛ اخبزيها حتى تحمر ، من 10 إلى 15 دقيقة أخرى. في حالة التحضير للأمام ، اتركه يبرد في المقلاة ، ثم أعد تسخينه في الفرن من 4 إلى 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر