شبوتل صلصة الفول السوداني
صلصة الفول السوداني شبوتل هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شيبوتل تشيلي في أدوبو وزيت السمسم الآسيوي وزبدة الفول السوداني المكتنزة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كصلصة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. حاول بلانتين امباناداس مع شبوتل-صلصة الفول السوداني, برجر لحم البقر مع صلصة الفول السوداني-شبوتل باربيكيو، و شرائح لحم الخنزير المقشرة بالكزبرة مع صلصة شبوتل الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام ، يمزج زبدة الفول السوداني وحليب جوز الهند والشيبوتل والزنجبيل ويخفق حتى يصبح ناعما.
انقلي المهروس إلى قدر صغير واتركيه على نار خفيفة. كوك ، واثارة ، لمدة 1 دقيقة.
انقلي الصلصة إلى وعاء واخفقيها في صلصة الصويا وعصير الليمون وزيت السمسم و 1/4 كوب من الماء حتى تصبح ناعمة ؛ برد حتى تبرد.
جعل قدما: صلصة يمكن المبردة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
يقدم مع: لحم البقر المشوي أو لحم الخنزير أو أجنحة الدجاج أو الروبيان أو كغطس للخضروات المبيضة.