شبوتل سمك السلمون البرغر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون برجر سمك السلمون شبوتل وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق الخس والزبدة والملح والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!), شبوتل البرغر، و برجر الدجاج شبوتل لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير المايونيز ، اخلطي أول 5 مكونات في محضر الطعام أو الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
نقل إلى وعاء ؛ تغطية والبرد.
لتحضير البرغر ، ضع البصل و 1/4 كوب كزبرة وشيلي وعصير في محضر الطعام ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
يضاف الملح والسلمون; نبض 4 مرات أو حتى سمك السلمون هو الأرض خشنا وخليط المخلوطة جيدا.
قسم خليط السلمون إلى 4 أجزاء متساوية ؛ شكل كل جزء إلى فطيرة (بسمك 1 بوصة). تغطية والبرد 30 دقيقة.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
امسح المقلاة بمناشف ورقية ؛ إعادة طلاء مع رذاذ الطبخ.
مكان 2 الكعك, قطع الجانبين إلى أسفل, في مقلاة; يطهى 2 دقائق أو حتى المحمص طفيفة. كرر الإجراء مع رذاذ الطبخ والكعك المتبقية.
ضع 1 أسفل الكعك على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع 1 ورقة الخس و 1 باتي.
يوزع حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط المايونيز فوق كل فطيرة ؛ ضع 1 فطيرة فوق كل حصة.