صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

شبوتل سمك السلمون البرغر

شبوتل سمك السلمون البرغر
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون برجر سمك السلمون شبوتل وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق الخس والزبدة والملح والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل قشرة الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعك الجير الرئيسية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البرغر سمك السلمون مع الشبت والخليج القديم (والفوز بقيمة سنة من سمك السلمون البرية اشتعلت!), شبوتل البرغر، و برجر الدجاج شبوتل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير المايونيز ، اخلطي أول 5 مكونات في محضر الطعام أو الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
2
نقل إلى وعاء ؛ تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
لتحضير البرغر ، ضع البصل و 1/4 كوب كزبرة وشيلي وعصير في محضر الطعام ؛ عملية حتى المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
البصلالبصل
الفلفل الحارالفلفل الحار
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
يضاف الملح والسلمون; نبض 4 مرات أو حتى سمك السلمون هو الأرض خشنا وخليط المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
الملحالملح
5
قسم خليط السلمون إلى 4 أجزاء متساوية ؛ شكل كل جزء إلى فطيرة (بسمك 1 بوصة). تغطية والبرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
6
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
مقلاةمقلاة
7
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
امسح المقلاة بمناشف ورقية ؛ إعادة طلاء مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
9
مكان 2 الكعك, قطع الجانبين إلى أسفل, في مقلاة; يطهى 2 دقائق أو حتى المحمص طفيفة. كرر الإجراء مع رذاذ الطبخ والكعك المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
ضع 1 أسفل الكعك على كل من 4 لوحات ؛ أعلى كل خدمة مع 1 ورقة الخس و 1 باتي.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
11
يوزع حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط المايونيز فوق كل فطيرة ؛ ضع 1 فطيرة فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 12 دولار لكل زجاجة.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.