شبوتل الدجاج ناتشوز
شبوتل الدجاج الناتشوز قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 840 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 146 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك مخلل فلفل حار وفلفل حريف ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج مشوي - شبوتل ناتشوز مع كزبرة-أفوكادو كريما, دجاج ناتشوز مشوي مع صلصة جبنة مونتيري جاك ومذاق الأفوكادو والهالبينو المتفحم، و نباتي شبوتل ناتشوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط الحامل على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يغلي.
يضاف الدجاج والفلفل الحار والكمون والأوريجانو و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق شبوتل وحريف و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود وثوم. يطهى مع التحريك حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 5 دقائق. ضجة في مرق وجلب لينضج. يتبل حسب الذوق ويرفع عن النار.
اهرسي حبوب البينتو برفق مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق شبوتل المتبقي.
انشر 3/4 من الرقائق في طبق خبز مقاس 13 في 9 بوصات. ملعقة خليط الفول على رقائق, تليها الدجاج و 1/3 كوب من إرموس هالبي.
يرش 3/4 من الجبن على الوجه.
ضعي الرقائق المتبقية في الأعلى ورشي الجبن المتبقي.
اخبزيها حتى يصبح الناتشوز ساخنا ويذوب الجبن ، حوالي 20 دقيقة. نثر الطماطم والأفوكادو والقشدة الحامضة والكزبرة وبقايا الهالبي إرموس على الوجه.