شبوتل أيولي

شبوتل أيولي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 73 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر واحصل على شبوتل تشيلي في أدوبو, كمون, ثوم, وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل شبوتل أيولي, سندويشات التاكو مع شبوتل أيولي، و بطاطا مقلية مقرمشة مع شبوتل أيولي.